今日は会社での昼休みでの過ごし方について。
自分の会社は社食があるので、だいたいは社食で食べます。
気が楽なのでだいたい一人で食べてますね。
で、スマホでニュースを見たり、マンガを読みながら食べてます。
食べ終わってもそのままスマホで何かしてますね。
家だと一人の自由時間が少ないので、貴重な自由時間として使ってます。
だから一人で食べるのが好きです。
自分は一人で食べてますが、世の会社員の方たちはどうなのか？
少し気になったので調べてみました。
「一人で過ごす」が60%
ある調査結果によると、昼休みの過ごし方について、一人でのんびり過ごすが、約60％と、一番多い割合を占める結果になってました。
同僚や友人と過ごすという方は、30％程度です。
意外と一人で過ごす割合が多くてびっくりです。まぁ確かに自分のまわりでもほとんどの人が一人で過ごしてますね。
昼休みはのんびりマイペースでリラックスしたい、という感じでしょうか。
携帯・スマホを見るが1位
食事をする以外なにしてるか？という質問に対しては、「携帯・スマホを見る」が最も多い結果でした。
これも自分あてはまりました。
一昔前は多分違った結果のような気がします。いまやご飯食べててまわりみると、一人で食べているだいたいの人がスマホ見てますからね。
電車でもそうです。ふと見渡すとみんな下を見てスマホみてます。まぁ自分もその一人なんですが。
食事をする以外の過ごし方で、「携帯・スマホを見る」の次に多かったのが「人と話す」です。男女50%ずつのアンケート結果なので、人と話すのは女性の方が多いのではと思います。
昼食は同僚・上司と食べるべきか？
よく、昼休みは上司や同僚と食べて、仕事を円滑に進めるようにすべき、という意見を聞きますが、私はそうは思いません。
昼休みの過ごし方なんて人それぞれで、昼休みまで仕事のことを考えなくてもよいと思ってます。リラックス大事。
もちろん気の合う仲間や上司とのおしゃべりが大好きでそれでリラックスできる人もいると思うので、その過ごし方自体を否定するつもりはありません。
そういう私も、入社した頃は、上司から誘われて昼食を一緒に食べていました。
途中からやや苦痛になり出したのですが、断ることもできませんでした。
結局あるとき、異動があり、上司とは別々の部署になったので、そこからは一人で食べるようになりました。
そのときの経験から、一人で食べるのが気楽で好きになったのかもしれません。
昼休みという貴重な時間は有意義に使いたいですよね。
